Isaac - coach de Entrenamiento personal - Madrid
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Isaac

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación

Grado medio TGMNTL, con experiencia y conocimientos en fisiología aplicada al deporte además de nociones básicas de nutrición

  • Entrenamiento personal
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Lugar de las clases

Acerca de Isaac

Me llamo Isaac y como la mayoría que estáis leyendo esto he cometido muchos errores para mejorar mi físico y mejorar mi calidad de vida además de mis hábitos así que si confías en mí te ayudaré a que tú no los cometas y puedas tener un cambio rápido y eficaz.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

En primer lugar hago una evaluación del físico y las capacidades del cliente para poder elaborar un plan adaptado. Luego empiezo enviando la programación semanal, una vez enviado empezamos y necesito que los primeros días me llame para corregir la técnica, la postura o algunos fallos en la ejecución de los ejercicios y una vez ya haya aprendido correctamente la técnica empezamos a ir subiendo el nivel poco a poco. Por ejemplo, día uno, pruebas físicas correr 100m, medir salto vertical, flexiones y dominadas. Segundo día elaboro el plan y cuando está realizando los ejercicios me llama o me envía un vídeo y yo le ayudo con la técnica, postura y fallos en la ejecución y la segunda semana que ya estaría corregido vamos haciendo sobrecarga progresiva. Todo esto va dirigido a gente desde los 14-50 años que busca mejorar su calidad de vida.

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Precios

Tarifa

  • $12

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $60
  • 10h: $120

En línea

  • $12/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Isaac, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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