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Stephania
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Número de alumnos a los que Stephania ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
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- Pilates
Ex-gimnasta profesional imparte clases de flexibilidad adaptadas a todos los niveles y edades
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Stephania hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Stephania
Ex-gimnasta de alto rendimiento de la Liga de Gimnasia Rítmica de Colombia, he entrenado y competido por más de 5 años. Mi experiencia me ha dado conocimiento del cuerpo, la movilidad y la disciplina. Me mantengo en constante formación para ofrecer métodos actualizados, seguros y eficaces.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque es progresivo y personalizado. No necesitas tener experiencia previa: mis clases están diseñadas para todas las edades y niveles, desde personas que nunca se han estirado hasta quienes buscan perfeccionar su técnica corporal o aumentar su rango de movimiento. Mis clases pueden ayudarte si: ️ Te sientes rígido o con poca movilidad ️ Quieres evitar lesiones o mejorar tu postura ️ Practicas danza, gimnasia, artes marciales, yoga o simplemente quieres moverte mejor. Ya sea que busques ganar elasticidad, mejorar tu rendimiento físico o simplemente liberar tensiones acumuladas, te acompañaré paso a paso para lograr tus objetivos.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Stephania.
5 (5 opiniones)
¡Genial! Ejercicios personalizados, progresivos y muy atenta.
- AtentoRespuesta de Stephania :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
4
La verdad es que es una profesora increíble. Está constantemente preguntando cómo estoy, amolda los ejercicios a tus capacidades y te manda ejercicios para seguir tu progreso en casa.
Muy organizada, me encanta las fichas de ejercicios que te deja, sus clases son totalmente personalizadas y se nota su experiencia, te hace sentir cómoda, en poco tiempo he mejorado mucho la elasticidad de ser una persona un poco nula en ello, totalmente recomendada!
He corrido toda mi vida pero siempre me ha faltado elasticidad, stephaniia te hace las clases personalizadas, escucha lo que necesitas para mejorar tu movilidad y adapta cada clase, ha sido vital para mis competencias, te deja ejercicios diarios, es muy completa, y atenta. Llevo con ella 3 meses y he mejorado mis rangos, además de ser una persona muy agradable.
Excelente profe.
Mi hermana pequeña lleva 6 meses en clases de refuerzo con ella, y no podría estar más contento con los resultados, es constante y muy aplicada, además tiene un trato cercano con mi hermana con lo que ella se siente cómoda y le ha cogido mucho cariño.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
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En línea
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Esta primera clase gratis con Stephania, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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