Ana Valeria - prof de Yoga - Buenos Aires
1a clase gratis
Ana Valeria - prof de Yoga - Buenos Aires

El perfil Ana Valeria y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Ana Valeria

  • Tarifa $26
  • Respuesta 10h
  • Alumnos

    Número de alumnos a los que Ana Valeria ha dado clase desde que se unió a Superprof

    13

    Número de alumnos a los que Ana Valeria ha dado clase desde que se unió a Superprof

Ana Valeria - prof de Yoga - Buenos Aires
  • 5 (5 opiniones)

$26/h

1a clase gratis

Contactar

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Yoga

Gestiona la Ansiedad con herramientas basadas en Yoga, meditación y respiración. %100 personalizado

  • Yoga

Lugar de las clases

Recomendada

Ana Valeria un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Ana Valeria

Soy Valeria, tengo 38 años, y hace 20 años comencé a investigar y formarme en terapias holísticas, profundizando primero en el Masaje Tailandés, la terapia floral y luego en Yoga. Me especialicé en Vinyasa, Yin Yoga, Yoga perinatal y Cadenas Musculares de FisiomYoga, lo cual me brindó herramientas para comprender con más precisión la interconexión entre todas las partes del cuerpo, y a su vez del cuerpo con la mente y emociones.

En mis clases adapto la práctica a la realidad de cada alumno y creamos un ambiente seguro y humano para trabajar juntos.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español
  • Italiano

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Italiano

La ansiedad nos quita calidad de vida. Afecta la manera de percibir, sentir, pensar y actuar, y eventualmente también nuestra salud física. A menudo podemos sentir que la ansiedad coloniza y tiñe toda nuestra vida. Es un problema muy común y no por eso, fácil de gestionar sin ayuda.

Desde mi experiencia personal algunas herramientas basadas en Yoga han sido de mucha utilidad. Creo que para esto es muy importante el compromiso entre la voluntad y las posibilidades realistas del alumno.
 
Estas no son clases convencionales de Yoga. Se trata de sesiones donde hablaremos y realizaremos movimientos (adaptados a las condiciones personales), ejercicios concretos para calmar el sistema nervioso, respiración, relajación y meditación. Veremos modos de incorporar de manera fácil y eficiente estos aprendizajes al día a día.

La información brindada es una síntesis de prácticas basadas en Yoga, Cadenas Musculares (relación entre postura y emociones), masaje, Meditación, desbloqueo respiratorio y más. Tengo más de 10 años de experiencia como instructora de Yoga & Meditación, y más de 20 años de experiencia con terapias complementarias. Mis clases te pueden ofrecer un espacio humanizado y abierto que te brinde herramientas para gestionar la ansiedad, calmar la mente y vivir mejor.

ver más

Precios

Tarifa

  • $26

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $112
  • 10h: $225

desplazamientos

  • + $2.000

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ana Valeria, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • $26/h

Precisiones

Los valores se pueden adaptar dependiendo de la frecuencia de las sesiones y las posibilidades económicas de cada uno. Charlable ;)

Profesores de Yoga similares

  • Monica

    Ancón & En línea

    5 (5 opiniones)
    • $20/h
    • 1a clase gratis
  • Daniela

    Nueva
    • $21/h
    • 1a clase gratis
  • Miriel

    Ancón & En línea

    Nueva
    • $15/h
    • 1a clase gratis
  • Manuel

    Panamá & En línea

    Nuevo
    • $12/h
    • 1a clase gratis
  • Sthefany

    Panamá & En línea

    5 (1 opiniones)
    • $21/h
    • 1a clase gratis
  • Daniela

    Bocas del Toro & En línea

    5 (1 opiniones)
    • $10/h
    • 1a clase gratis
  • Thomas

    Guéthary, Francia & En línea

    4.9 (18 opiniones)
    • $35/h
    • 1a clase gratis
  • Carolina

    Salou, España & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Iván Darío

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (66 opiniones)
    • $25/h
    • 1a clase gratis
  • Ana Beatriz

    Copacabana, Brasil & En línea

    5 (53 opiniones)
    • $32/h
  • Romina Alexia

    Colegiales, Argentina & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $26/h
    • 1a clase gratis
  • David Madrid Bravo

    , Colombia & En línea

    5 (36 opiniones)
    • $13/h
    • 1a clase gratis
  • Lola

    Alacant, España & En línea

    5 (43 opiniones)
    • $23/h
  • Karelly

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (23 opiniones)
    • $53/h
  • Mina

    Madrid, España & En línea

    5 (29 opiniones)
    • $64/h
    • 1a clase gratis
  • Leonardo

    Florence, Italia & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $35/h
    • 1a clase gratis
  • Julia

    Villa Carlos Paz, Argentina & En línea

    5 (18 opiniones)
    • $7/h
    • 1a clase gratis
  • Analia

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (23 opiniones)
    • $29/h
  • Belu

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    5 (19 opiniones)
    • $20/h
    • 1a clase gratis
  • Cristina

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (15 opiniones)
    • $22/h
  • Ver los profesores de
    yoga