Milena - coach de Entrenamiento personal -
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Milena

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Fisioterapeuta e Instructora de Pilates - Certificada en Australia en Pilates Mat y Reformer - Entrenamiento funcional e hipopresivos - Online

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Lugar de las clases

Recomendada

Milena un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Milena

Soy fisioterapeuta con experiencia de más de 10 años en pilates! He visto mis resultados en mi propio cuerpo y en cientos de alumnos que han participado en mis clases.

Si tu objetivo es bajar de peso, fortalecer tu core, fortalecer tu piso pélvico, mejorar tu flexibilidad o recuperarte de una lesión puedo ayudarte, con mi vision en anatomía, pilates y rehabilitación puedo ayudarte a lograr tus objetivos.

Tengo experiencia dirigiendo clases de pilates Reformer y Mat en Australia, puedo ayudarte en ingles o español con clases para todas las edades.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

En la clase aprenderás sobre el método original de Pilates. Aprenderás a respirar correctamente para activar tu core, a alinear tu cuerpo y a realizar los ejercicios de manera efectiva para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Te sentirás desafiado/a, pero al mismo tiempo disfrutarás de la clase.

¡Nos vemos pronto!

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Precios

Tarifa

  • $24

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $116
  • 10h: $230

clase gratis

Esta primera clase gratis con Milena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 45min

En línea

  • $24/h

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