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Florencia
- Tarifa $41
- Respuesta 5h
-
Alumnos3
Número de alumnos a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof

$41/h
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Respiración
Experta en Mindfulness, Psicología Positiva y gestión emocional te enseña a potenciar tu bienestar.
- Relajación
- Meditación
- Respiración
Lugar de las clases
Recomendada
Florencia un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Florencia
Me llamo Florencia y soy Psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina. Tengo especialización en terapia cognitivo-conductual y he realizado el Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y gestión emocional del IEPP (Instituto Europeo de Psicología Positiva). Las demandas más comunes con las cuales trabajo son: regulación emocional (ansiedad, ira, estrés), autoestima, problemas relacionados con la comida, proceso de duelo, crecimiento personal y cumplimiento de objetivos, relaciones familiares, entre otros. Me encanta psicoeducar sobre la salud mental y mantener encuentros activos, donde haya participación mutua, respetuosa, validante y con aprendizaje gratificante. A lo largo de mi experiencia he ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida, haciéndoles reflexionar sobre el funcionamiento de nuestro cerebro y nuestra mente. La flexibilidad cognitiva es uno de los grandes objetivos que tienen mis asesorías ¿por qué? Porque sin flexibilidad cognitiva no podemos "dejar de tratar de entender y controlar eso que no podemos o no está en nuestras manos". Estaré encantada de trabajar contigo, así que no dudes en consultarme lo que desees.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si la ansiedad y el estrés son factores muy presentes en tu día a día, haciéndote sentir irritabilidad, cansancio, frustración, incapacidad de disfrute o problemas para relacionarte con tu entorno ¡ESTAS SESIONES SON PARA TI!
Aprende más sobre ti y cómo poder encontrar un equilibrio entre tus emociones, pensamientos y conducta. Trabaja con tus fortalezas y la autoconciencia que proporciona la práctica del mindfulness.
PARTICULARIDADES DE LAS SESIONES
*En el primer encuentro se trabaja en la demanda que trae la persona, fijando OBJETIVOS si fuera posible y dando una ESTRUCTURA de trabajo para los siguientes encuentros.
*Duran entre 8 A 10 SESIONES, es decir, que tienen como objetivo proporcionar la mayor enseñanza y herramientas posible para que la persona pueda utilizarlas en su día a día y contribuir a su bienestar.
*Son de carácter PSICOEDUCATIVO y se trabaja mediante la asignación de tareas que llevan al trabajo cognitivo y en algunos casos corporal.
*Se utiliza el MINDFULNESS como método de AUTOCONCIENCIA, es decir, se enseña a través de su práctica a reconocer nuestros propios sentimientos, pensamientos y comportamientos, así como la relación entre los mismos.
*Se pueden utilizar cuestionarios y/o tests para una mejor exploración de fortalezas o perfil psicológico. Esto nos brinda una observación y orientación que ayudan a la estructura de las sesiones.
*SEGUIMIENTO CONSTANTE: Las sesiones son una vez por semana, pero durante los días siguientes puede haber comunicación para explicar dudas o realizar seguimiento de las tareas.
*COMPROMISO: De la parte profesional, encontrarás un trato cálido y asertivo. Las sesiones son tu espacio de aprendizaje pero también de contención y liberación. Se trabaja desde la FLEXIBILIDAD pero siempre volviendo al objetivo principal.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.
Florencia es mi terapeuta desde el 2023.
Me ayudó a atravesar el duelo por la pérdida de un familiar y a resolver varias situaciones que paralelamente fueron surgiendo.
Destaco su profesionalismo, empatia y predisposición en todo el proceso.
Agradezco poder contar con ella desde un lugar de muchísima entrega .
Florencia es una profesional con muchas virtudes, la conocí hace más de 2 años a través de una encuesta, me brindo herramientas para aprender a sobrellevar cualquier situación difícil, tanto en lo laboral como en lo personal, me enseño a descubrir mis fortalezas y reforzarlas. Su predisposición y compromiso desde la primer sesión siempre constante. Es una profesional innovadora, que sabe utilizar los recursos para que su trabajo sea un éxito!!
Mi proceso terapéutico con Florencia ha sido una gran experiencia. Es una excelente profesional y su calidez humana me permite avanzar segura en mi tratamiento contra la ansiedad y los ataques de pánico.
Su escucha activa y su atención permanente, junto con sus herramientas de trabajo me motivan a continuar haciendo, incluso por fuera de las sesiones, cosas para sentirme cada día mejor.
Mi progreso personal es notable y sin dudarlo la recomendaría porque superó ampliamente todas mis expectativas.Mi nombre es Fatima,la conocí a flor por medio de un estado de Facebook que salió del diario local,en donde figuraba su instagram.Donde mire,leí sobre su preparación y conocimientos y sentí que era lo que estaba buscando. No dude en escribirle en ese momento,era un domingo al mediodía,la respuesta fue inmedia,ese día necesitaba ayuda y contención.FLor sin dudarlo me ayudo, me contuvo en ese momento,coordinamos una entrevista por video llamada.Es super atenta y puntual en las sesiones,además cuando necesito de su apoyo, contención,ayuda y/o guía ella está presente.La distancia física no es un impedimento para nada porque es una de las pocas personas que siento verdaderamente cerca mío cuando lo necesito,estoy con sesiones online desde agosto del 2023,al día de hoy me siento mucho mejor gracias al apoyo de FLor,que me ayudó,ayuda y seguirá ayudando porque aún necesito seguir trabajando en mi para mejorar como persona.las herramientas que me brindan son de mucha ayuda.ella me da todas las opciones habías y por haber .se adapta a mis gustos.para avanzar en el proceso psicolóico tiene que haber un compromiso de ambas partes y Flor desde ese domingo que le escribí se comprometió conmigo.estoy super feliz con ella porque cada logro que tengo es porque ella me brindo todo,es empatica,usa las mejores herramientas.asesoramiento para mi.
Hoy gracias al trabajo intenso de ambas puedo reconocer cosas que antes no reconocia y eso hace que día a día tenga más confianza en mi misma.FLor es una excelente profesional. La mejor que conocí la que me ayudó a salir de mi depresión. La que confía plenamente en mis destrezas y habilidades impulsando. Motivando.dando palabras de aliento para poder seguir avanzando en mi terapia.
No la conozco personalmente pero ningun otro profesional me ayudo como ella ,pese a la distancia física,estoy esperando el día que vuelva a Argentina para ir a verla.darle un abrazo porque la verdad .ella está acompañándome en este proceso que para mí muchas veces es largo.cansador pero siempre está Flor presente para recordarme lo importante.lo maravillosa.y lo que puedo lograr por mi misma.GRACIAS FLOR.TE QUIERO FATIVer más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $41
Tarifas de los paquetes
- 5h: $203
- 10h: $406
En línea
- $41/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Florencia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Por lo general los encuentros son 1 vez a la semana o 2 veces, dependiendo de cada caso. Se mantiene una comunicación mediante WhatsApp durante los días restantes para ir haciendo un seguimiento y motivar a la persona en su proceso.
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