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Sol
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Estudiante de Vinyasa Flow y Biomecanica (300hs IYTT) y Yogaterapia (200hs IYTT). Clases dinámicas, con un enfoque personalizado, para lograr un mayor bienestar físico y mental
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Lugar de las clases
Acerca de Sol
Soy practicante de yoga desde hace 6 años, y practico meditacion diariamente. También soy aprendiz, y mi intención es guiarte en tu práctica para seguir aprendiendo mutuamente, desde el rol de profe y el rol de alumno. Espero que en esta vida tan desafiante todos podamos encontrar cada día mas paz, mas sabiduría, mas felicidad auténtica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No hace falta que seas flexible, sepas hacer posturas acrobáticas complejas o seas un monje zen experto en la meditación. Cualquiera que sea tu punto de partida, es perfecto tal y como es.
En el caso de tener patologías, es necesario que me cuentes de antemano.
La práctica de yoga influye en cada célula del organismo, desde lo mas burdo hasta lo más sutil. Es realmente un camino de presencia que sigo y que recomiendo seguir.
Trabajamos con series dinamicas, que incluyen posturas físicas acompañadas por respiración conciente. La meditación también es fundamental en la práctica, las técnicas varían según lo que vos necesites.
La intención es que sea un espacio cómodo y seguro, para que saques el máximo provecho de tu práctica.
Contame sobre vos: practicas o practicaste yoga alguna vez? Por que queres empezar? Qué esperas de tu practica?
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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