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Roser
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Número de alumnos a los que Roser ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Estudiante de NUTRICIÓN HUMANA Y DIETETICA da asesoramiento y apoyo en DIETAS PARA BAJAR DE PESO, AUMENTAR MASA MUSCULAR Y MEJORAR COMPOSICIÓN CORPORAL
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Lugar de las clases
Acerca de Roser
Des de muy joven siempre me ha gustado llevar un estilo de vida saludable. Fuí bailarina de danza contemporanea de los 11-15, entre otros deportes que practique ( tenis, handball, natacion, bicicleta, correr...).
Cuando decidí dejar la danza ( a los 15 ) me apunté al gimnasio donde tuve mi primer preparador y con él me preparé para competir en Bikini fitness. Durante este periòdo de tiempo empecé a leer mucho sobre alimentación, a hablar con nutricionistas. Hice mi trabajo de recerca sobre alimentos que provocan adicción, etc.
Actualmente soy estudiante del grado en Nutrición Humana y Dietètica en la facultad de cencias de la salud blanquerna (URL), domino varios tipos de entrenamiento, entre ellos. el entrenamiento con pesas y constantemente estoy formandome sobre temas de coaching y superación personal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodologia consiste en enseñarle al alumno las bases de una buena alimentación adaptadas a su objetivo para que el mismo posteriormente pueda aplicarlo sin necessitar mi ayuda.
También enseño como cocinar recetas saborosas y con buenas presentaciones adaptadas a nuestro plan de alimentación.
Y finalmente, si es necessario, complementaremos el plan nutricional con un plan de ejercicio adaptado.
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