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Andres
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Estudiante de educación física de la UPN conocimiento en entrenamiento de Cross Training, levantamiento de pesas, desarrollo e hipertrofia muscular, entrenamientos de resistencia, fuerza, etc. desarro
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Acerca de Andres
Estudiante de sexto semestre de educación fisica, apasionado por el deporte y el desarrollo muscular, almenos 6 años entrenando en gimnasios y en barras y parques donde he entrenado conocidos y amigos con buenos resultados enfocados al objetivo de cada persona.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es sencillo primero evaluar las capacidades y objetivos de mis alumnos para así elaborar un plan de entrenamiento y nutricion.
mientras enseño, espero de verdad que mi alumno con el tiempo pueda entrenar sin mi, que sepa exactamente en qué ayuda el entrenamiento biológicamente como anatomicamente, y así mismo después pueda ver cuál es su objetivo y el mismo definir el tipo de entrenamiento y rutina que llevara a cabo.
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