

El correo electrónico y el número de teléfono de Tomas han sido verificados.
Tomas
- Tarifa $17
- Respuesta 1h

$17/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Estudiante de Educación Física y deportista competitivo. Responsable, organizado y orientado a resultados. Busco oportunidades de trabajo remoto donde aportar compromiso, buena comunicación y eficienc
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Tomas
Soy preparador físico y estudiante de Educación Física, comprometido con brindar un entrenamiento serio, personalizado y basado en fundamentos profesionales. Combino mi formación académica con experiencia práctica en el deporte competitivo, lo que me permite entender tanto el rendimiento como la salud a largo plazo. Trabajo con planificación clara, seguimiento constante y comunicación cercana, para que cada alumno se sienta acompañado, seguro y motivado en todo su proceso.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque como profesor se basa en la planificación individual y el progreso sostenido. Trabajo con objetivos claros desde la primera evaluación, adaptando cada programa según la edad, nivel, historial y necesidades del alumno. Utilizo métodos basados en fuerza funcional, entrenamiento progresivo y corrección técnica constante, priorizando la calidad de movimiento para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Las clases comienzan con una entrada en calor específica, continúan con un bloque principal orientado al objetivo (fuerza, recomposición corporal, movilidad o rendimiento deportivo) y finalizan con trabajo complementario y recuperación. Realizo seguimiento y ajustes permanentes según la evolución.
Mis clases están dirigidas a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. También trabajo en recuperación de lesiones y preparación física para deportistas, tanto en modalidad presencial como online.
Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tomas, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
