Julian
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Estudiante de 4to año del Profesorado de educación Física con experiencia en gimnasios y deportes ofrece clases particulares o grupales de entrenamiento funcional y musculación
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Lugar de las clases
Acerca de Julian
Soy estudiante del Profesorado de Educación Física, doy clases de funcional fit, sport y GAP en un gimnasio, además de dar clases de tenis y futbol para chicos. También tengo algunas capacitaciones hechas por lo tanto puedo dar un asesoramiento mas completo al alumno
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa en clases de aproximadamente 45 minutos netos de trabajo sin contar la entrada en calor y la elongación final, los ejercicios están divididos en bloques que serán por tiempo, desde 40 segundos, hasta 1 minuto de trabajo por ejercicio con descansos cortos, la intensidad la regulara cada alumno, los ejercicios irán variado clase a clase, no hay ningún ejercicio demasiado complicado por lo que las rutinas serán aptas para chicos, jóvenes y adultos, si la persona padece alguna condición como problemas musculares o articulares la clase puede adaptarse a sus necesidades
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