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Cecilia
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Acerca de Cecilia
Comencé mi práctica desde el yoga hacE más de 10 años. También practico y Guío clases de acroyoga por lo cual la consciencia corporal es la base de cada clase.
Realice formación en hatha yoga, acroyoga, instructorado de strearching, flexibilidad y elongación. Profesorado de acroyoga, instructorado de yoga infantil, y sigo estudiando mitología hindú, sánscrito tomando clases todos los días para seguir sumando experiencia y puntos de vista de distintas prácticas.
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Acerca de la clase
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Español
Es un momento del día en el cual vas a renovarte y comenzalo desde otra mirada. Más consciente y más relajada.
Vemos respiraciones, analizamos musculatura, la anatomía y la biomecanica presente en cada practica. Además siempre terminamos con una relajación que nos invita a terminar de generar la consciencia y entender que músculo trabajo.
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