1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Erica han sido verificados.
Erica
- Tarifa $32
- Respuesta 1h
$32/h
Contactar
1a clase gratis
- Desarrollo personal
Especialista en Gestión Emocional y Desarrollo Personal para superar bloqueos y recuperar el bienestar.
- Desarrollo personal
Lugar de las clases
Acerca de Erica
Soy Erica Costa Abellán, Especialista en Gestión Emocional con un enfoque integrativo.
Mi vocación nace tanto de mi formación como de mi propia experiencia de vida. Como muchas personas, también he atravesado momentos en los que me sentía perdida, bloqueada o sin comprender lo que me estaba ocurriendo. Ese camino me llevó a descubrir que, cuando encontramos el acompañamiento adecuado, es posible empezar a mirar nuestra historia desde un lugar diferente.
Desde hace años acompaño a personas que desean comprender mejor lo que están viviendo y recuperar la confianza en sí mismas. Lo hago desde la cercanía, la escucha y el respeto, creando un espacio seguro en el que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo.
Creo profundamente en un acompañamiento práctico, humano y adaptado a cada proceso. No existen dos historias iguales, por eso cada sesión se construye desde las necesidades de la persona que tengo delante.
No hace falta saber exactamente qué te ocurre para empezar a sentirte mejor. A veces, el primer paso consiste simplemente en encontrar un espacio donde alguien te acompañe a comprenderlo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada proceso es diferente. Por eso adapto las sesiones a las necesidades y al momento que está viviendo cada persona.
En nuestro trabajo aprenderás herramientas prácticas para gestionar las emociones, reducir el estrés, comprender lo que te ocurre y afrontar los cambios de la vida con mayor calma y claridad.
Utilizo recursos como la meditación, el mindfulness, ejercicios de respiración, técnicas de regulación emocional y otras herramientas como la terapia sistémica que podrás incorporar fácilmente a tu día a día.
Cuando es necesario, también profundizamos en el origen de aquello que genera el malestar, porque cuando comprendemos nuestra historia, dejamos de luchar contra ella y empezamos a transformarla.
Este acompañamiento está dirigido a personas que sienten ansiedad, estrés, bloqueo, inseguridad o que simplemente desean conocerse mejor y recuperar el equilibrio en su vida.
ver más
Precios
Tarifa
- $32
Tarifas de los paquetes
- 5h: $150
- 10h: $290
clase gratis
Esta primera clase gratis con Erica, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $32/h
Profesores de Desarrollo personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Roger
Panamá & En línea- Confirmado
Gestión emocional, comunicación y marca personal para adultos que cargan demasiado y que no quieren parar de avanzar.
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Enielofficial
La Villa de Los Santos & En línea- Nuevo
Acompañamiento en desarrollo personal, construcción de identidad y fortalecimiento de la expresión personal
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Elizabeth
Panamá & En línea- Nueva
Coach ontológica especializada en transiciones de vida, propósito y reconexión personal consciente
- $30/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Corina
Panamá & En línea- Nueva
Desarrolladora de negocios y coach de bienestar orgánico con más de 13 años de experiencia en el trabajo 1:1. 1m$ en revenue empresarial te ayudo a hacer el salto hacia tu próxima etapa de vida con s
- $35/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louise
Paris 16e & En línea- Embajadora
🟢 los mejores cursos de coaching personal: ¡métodos innovadores y la experiencia de la sorbona para una transformación exitosa! más de 50 estudiantes satisfechos, ¿por qué no tú?
- $30/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Javiera
Madrid & En línea- Embajadora
¡entrena tu voz ahora y consigue la confianza escénica que necesitas! convence hablando.
- $56/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Hugo
Heroica Puebla de Zaragoza & En línea- Embajador
¿te cuesta relacionarte con mujeres? aprende a conectar con confianza y sin dejar de ser tú.
- $21/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andrés felipe
Bogotá & En línea- Embajador
Seducción,si quieres mejorar tus habilidades para seducir,ya sea con alguien que acabas de conocer o una persona con la cual has querido hacerlo siempre, te brindaré los mejores consejos y estrategias
- $28/h
-
![]( "teacher_picture")
Richard
CDMX y área metropolitana & En línea- Embajador
Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida y capaces de transformar su vida según sus objetivos
- $37/h
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
Ciudad de México & En línea- Embajadora
Psicóloga, bailarina y coreógrafa profesional imparte clases de erotismo y seducción en cdmx
- $48/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelika
New York & En línea- Embajadora
Sanación del abuso narcisista, estrés, adicción a los m de comunicación - desde 2005 - libertad y bienestar
- $41/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhon mario
Copacabana & En línea- Embajador
Si quieres saber cómo cambiar tu vida de forma positiva, romper creencias e inseguridades, desenvolverte bien en ambientes sociales, atraer y conocer nuevas personas, contáctame.
- $25/h
-
![]( "teacher_picture")
David
Ciudad de México & En línea- Embajador
Coach de atracción y confianza | conecta y genera deseo de forma natural
- $32/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Domingo
Madrid & En línea- Embajador
Recupera tu identidad. vida sinsentido y perdiendo el tiempo. cuando todo se tambalea aparece la oportunidad: coaching vital
- $56/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tyler
Los Angeles & En línea- Embajador
Inglés americano | entrenador de acento y fluidez en los ángeles | oratoria | 15 años de experiencia | hablante nativo de inglés de los ángeles, california
- $50/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sebastián
Zona metropolitana Ciudad de México & En línea- Embajador
Coach de vida enfocado en acelerar tu crecimiento profesional y laboral en corto, mediano y largo plazo.
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dr eric
Bristol & En línea- Embajador
Plan de coaching personalizado dirigido a estudiantes universitarios y de secundaria sobre cómo manejar el estrés, como mantenerse positivo y como dar presentaciones maravillosas. clases dadas por un
- $78/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Montserrat
Terrassa & En línea- Embajadora
Hablar en público. licenciada en arte dramático. experiencia en clases de comunicación desde 2010. especial intensivo descuento. 2h diez días/4h cinco días/ o dos fines de semana 10 horas.
- $28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andra
Santiago & En línea- Embajadora
Comunicación auténtica y expresión artística: descubre tu voz con una poeta y artista polifacética. ¡vence la timidez, hablar en público con confianza y originalidad es posible para todo el mundo!
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Israel
Ciudad de México & En línea- Embajador
¡desbloquea tu confianza y potencial conmigo! como tu coach, te guiaré en el arte del lenguaje corporal, la comunicación efectiva y la autoconfianza, ayudándote a alcanzar tus metas con mi método
- $29/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de desarrollo personal
