Aldana - prof de Estiramiento - Córdoba
1a clase gratis
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Aldana

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  • Estiramiento

Entrenamiento en Stretching para todo público y sesiones de Yoga adaptado específicamente para adultos mayores en casa.

  • Estiramiento

Lugar de las clases

Acerca de Aldana

Como Terapeuta Holística y con mi formación en Ingeniería, mi enfoque no es solo físico. Entiendo el cuerpo como un proceso vivo que necesita espacio y escucha. En mis clases, busco que cada persona —sin importar su edad— reconozca su propio lenguaje corporal, utilizando el Stretching y el Yoga no solo para ganar flexibilidad, sino para habitar el cuerpo con consciencia y presencia pura. Mi intención es acompañarte en este recorrido con respeto, paciencia y la convicción de que el movimiento es, ante todo, un camino de sanación personal.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases son un proceso de entendimiento del espacio interno. Diferencio claramente el Stretching, enfocado en flexibilidad y cadenas musculares para todo público, del Yoga para adultos mayores, donde priorizo la movilidad segura, la conexión con la humildad y la presencia pura. Como Terapeuta Holística, busco que cada sesión sea un espacio de sanación emocional y física, donde el cuerpo no es solo una estructura, sino un proceso vivo que requiere escucha y paciencia.

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Precios

Tarifa

  • $11

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $55
  • 10h: $110

clase gratis

Esta primera clase gratis con Aldana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • $11/h

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