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Rodrigo
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Entrenamiento personalizados de boxeo con 5 años de experiencia, actualmente deportista. Hago parte de la selección Medellín de boxeo, representando a Medellín en mi peso. No esperes más para recibir
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Lugar de las clases
Acerca de Rodrigo
Estudiando actualmente entrenamiento deportivo y también deportista de la selección Medellín de boxeo, campeón departamental de boxeo.
En busca de un puesto en la selección Antioquia de boxeo buscando representar a mi academia de boxeo y a Medellín.
Conoce un poco de este maravilloso deporte
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se planifican con la estructura didáctica de una clase de boxeo, deben tener un calentamiento, luego la enseñanza de los elementos técnicos del boxeo que los atletas deben aprender y ejecutar desde estas edades. La parte final de la clase se utilizará para recuperar el grupo.
En las clases se debe ser cuidadoso con la salud de los practicantes, no se debe forzar a los alumnos a realizar esfuerzos que no se correspondan con la edad o con el contenido del Programa de Preparación para su categoría.
El contenido está dividido en 5 unidades y para su enseñanza se debe cumplir el siguiente orden metodológico:
Posición para boxear.
Desplazamientos.
Golpes.
Defensas
Trabajo físico
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