1ra clase gratis
El perfil Luz y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luz
- Tarifa $25
- Respuesta 18h
-
Alumnos4
Número de alumnos a los que Luz ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Luz ha dado clase desde que se unió a Superprof
$25/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO. Planificación y selección de técnicas de acuerdo a objetivos. Entrenamiento físico. Asesoramiento nutricional. Couching en bienestar y calidad de vida.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Luz
Sobre mí:
Comencé a estudiar danza clásica y contemporánea a los 6 años y a bailar profesionalmente a los 15. Soy egresada de la Universidad Nacional del Arte y de Arte XXI.
En paralelo a mi carrera como bailarina, a los 17 años comencé a practicar yôga, realicé luego instructorado y profesorado (FIDY, Yôga Alliance) y gran cantidad de cursos y retiros. También hice instructorado de pilates (Kgo. Paterno).
Luego me acerqué al ámbito deportivo y del fitness, me formé en musculación y como personal trainer (IFBB, FMA, NPC), además de continuar estudiando de manera independiente, sin interrupción hasta hoy, en los campos de la actividad física, la nutrición natural, el bienestar y la calidad de vida.
Comencé a dar clases hace más de 15 años, a público en general, deportistas y bailarines profesionales, en ámbitos oficiales, universitarios y de manera personalizada.
*Mi propuesta es entrenar en serio, transitar un proceso de cambio sobre fundamentos sólidos, sostenible en el tiempo y ¡disfrutando el camino!* ️
*Mi mayor felicidad es poder utilizar mi experiencia en función de que desarrolles tu máximo potencial*
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
*ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO*
-Planificación y selección de técnicas de acuerdo a objetivos-
*Entrenamiento físico*: fuerza, hipertrofia, resistencia, alineación, flexibilidad, coordinación, conciencia corporal y más.
*Asesoramiento nutricional*: nutrición natural y fisiológica, depuraciones orgánicas, recomposición corporal, aumento o pérdida de peso.
*Couching en bienestar y calidad de vida*: incorporación de hábitos saludables, técnicas de reprogramación, gestión emocional.
*Clases de yôga y meditación*: Integración de nuestros diferentes planos de existencia. Expansión y vivencia de nuestro potencial.
-Clases en tu casa o espacio de trabajo, en el parque, en tu gimnasio, online-
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Mi experiencia con Luz fue muy buena. Siendo una señora mayor, me sentí muy segura y cómoda. Además, Luz me desafió más allá de lo que yo creí posible en mi, demostrándome que se puede seguir entrenando y trabajando con el cuerpo a cualquier edad. Gracias! Graciela Frechel
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $25
Tarifas de los paquetes
- 5h: $126
- 10h: $253
En línea
- $21/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luz, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1ra clase gratis
Olo
San Miguelito & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1ra clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1ra clase gratis
Mabdiel
Vacamonte & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Aurelio
Panamá & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Adrian
Panamá & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Vanesa
Arraiján & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
José
Panamá & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Octavio
Las Mañanitas & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
Julianna
Las Cumbres & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Aquilino
Panamá & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
Samir
Colón & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
