Ela - coach de Entrenamiento personal - Ciudad de México
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Ela

  • Tarifa $23
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    Número de alumnos a los que Ela ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Ela - coach de Entrenamiento personal - Ciudad de México
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Entrenamiento personalizado. Plan de actividades físicas ajustado a tus necesidades, objetivos y condición

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Lugar de las clases

Recomendada

Ela un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Ela

Soy acróbata y profesional del yoga. Me dedico a impartir clases tanto en estudios grupales como personalizadas. Debido a mi estilo de vida y mis pasiones encontré el entrenamiento como algo esencial en mi vida, porque rutinas de fuerza y de alta intensidad me mantienen fuerte y estable. También, mi práctica de yoga me da mucho quitándome tensiones físicas, mentales y emocionales para ayudar a mi cuerpo y mente. Me encanta compartir lo que me apasiona y mis alumnos están muy felices de sus resultados.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Dependiendo de tus objetivos (bajar de peso, mejorar flexibilidad, movilidad o adquirir fuerza y músculo), te pondré rutinas para tu semana. Me enfoco mucho en el trabajo con el cuerpo mismo, es decir, no uso tantas pesas, sino trabajo con tu mismo peso. También consejos de alimentación y de estilo de vida para mejorar la salud de tu cuerpo. Puedo simplemente mantenerte en forma con entrenamiento personal o con un entrenamiento de alta intensidad o de baja intensidad. Si te interesa entrenar conmigo y hacerte tu plan, escríbeme.

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Precios

Tarifa

  • $23

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $115
  • 10h: $230

En línea

  • $23/h

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