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Daniel
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Acerca de Daniel
Soy profesor nacional de educación física, preparador fisico, entrenamiento funcional,HIIT y con conocimientos en nutricion,suplementación y cine antropometría nivel 1. Armamos las rutinas acorde a tu aptitud física, siempre desde lo más sencillo a lo más complejo, respetando adaptaciones musculares y neuromusculares . Proporcionando ejercicios sin necesidad de tener mucho espacio
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Clases adaptadas según tus antecedentes deportivos, objetivos personales, tonificar, aumento de masa muscular, reducción de grasa localizada. Planificamos por semanas para que puedas adaptarte y luego armamos la rutina con seguimientos semanales y mensuales. Comenzando con actividades simples y fáciles para irincrementando acorde a tus adaptaciones musculares
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