1a clase gratis
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Emily hernandez
- Tarifa $15
- Respuesta 11h
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Estudiantes19
Número de alumnos a los que Emily hernandez ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Entrenamiento personalizado para mujeres que quieren fuerza, disciplina consciente y bienestar integral.
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Lugar de las clases
Recomendada
Emily hernandez un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Emily hernandez
Soy Emily, entrenadora enfocada en entrenamiento funcional y bienestar integral.
Llevo más de 3 años acompañando a personas en su proceso de mejorar su salud y su relación con el movimiento. Mi enfoque no es solo entrenar fuerte, sino crear disciplina consciente y hábitos sostenibles.
Creo que el ejercicio debe ayudarte a sentirte más fuerte, con más energía y en conexión con tu cuerpo, no desde la exigencia extrema sino desde el progreso constante.
Trabajo principalmente con mujeres que quieren mejorar su condición física, recuperar su confianza y construir un estilo de vida activo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las sesiones trabajamos:
• Entrenamiento funcional con peso corporal
• Ejercicios para fortalecer todo el cuerpo
• Mejora de resistencia y condición física
• Trabajo de core y estabilidad
• Movilidad y técnica de movimiento
• Rutinas dinámicas adaptadas al nivel de cada persona
El objetivo es que cada alumna pueda progresar de forma segura, mejorar su fuerza y sentirse cada vez más capaz con su cuerpo.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Emily hernandez.
5 (4 opiniones)
¡Genial! Muy simpática y me hace entrenar mucho (me saca el jugo xD)
- ExcelenteRespuesta de Emily hernandez :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
3
Participé en dos cursos que realizo y me encantaron, súper profesionales a su tiempo y lo mejor es que logré ver los resultados. Carismática y seca en lo que hace 🤍 te motiva y se preocupa para que te sientas cómoda durante el reto y después igual te sigue acompañando
Entrenar con emily lo recomiendo al 100% etica ,profesinalismo al 100% sus entrenamientos son variados , dinamicos y los mejor los adapta para cada persona o situacion, como paciente bariatrica me ayudo y adapto rutinas para mi caso y los resultados los veo dia a dia ademas que te asora y brinda apoyo en tu proceso con palabras de aliento y consejos para mantener la mente en tu objetivo pero sobre todo te ayuda a sentirte segura contigo misma y aceptarte tal cual eres por esto y mas la recomiendo.
Excelente profesora, dinámica y da muy buena explicación de los ejercicios
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Precios
Tarifa
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $76
- 10h: $151
desplazamientos
- + $2.500
clase gratis
Esta primera clase gratis con Emily hernandez, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- $9/h
Precisiones
Los entrenamientos se trabajan con planes mensuales para asegurar continuidad y resultados.
Valores de referencia:
• Entrenamiento personalizado 3 veces por semana: $120.000 mensual
• Sesiones individuales ocasionales: consultar disponibilidad
• Asesoría online: consultar
Los cupos son limitados para poder ofrecer un acompañamiento cercano.
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