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Katerin
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Lugar de las clases
Acerca de Katerin
He trabajado tanto en el norte de España como en el extranjero. Estas son parte de las clases que he impartido:
- GAP, Fitball..(Polidp. Zalla)
-Entrenamientos personales , readaptación de lesiones y circuitos (en CSC y en Bluezone55, A Coruña)
- Circuito, HIIT, Fitness (Sportmalta, Malta)
- Entrenamientos personales y en sala fitness (Cynergi Health and Fitness y Niumee, Malta)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis entrenamientos son al aire libre o en casas particulares.
1-Primero realizaremos una entrevista para conocernos y hablar sobre los objetivos que perseguimos.
2-El siguiente paso será conocer nuestro estado físico mediante un test de condición física.
3-A partir de ahí seguiremos un método progresivo y adaptado, enfocado a nuestra meta.
*Los materiales que uso son el TRX, Fitball, gomas elásticas, abs wheel... Entre otros.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Tiene gran conocimiento sobre el cuerpo y su anatomía.
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