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José Alfredo
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Lugar de las clases
Acerca de José Alfredo
MIS CUALIDADES:
Dar ejemplo: un entrenador personal debe tener un buen estado físico así como llevar unos hábitos de vida saludables, para poder así dar ejemplo a sus alumnos
Empático: debe saber hasta qué punto puede exigir, conociendo bien a quién está entrenando y sus capacidades.
Exigente: a la vez que empático también debe ser exigente, para poder así ayudar a mejorar día a día a las personas. De esta forma podrán conseguir mejorar su rendimiento físico.
Saber escuchar: escucha las preocupaciones, ideas y metas de las personas y hace un plan de entrenamiento a medida para cada una.
Comprometido: tus logros son también sus logros, ama lo que hace y disfruta ayudando a conseguir los objetivos que las personas se proponen.
Analítico: sabe evaluar el estado físico y anímico de cada persona para poder realizar un plan lo más real y efectivo posible.
Motivador: consigue motivar, dar las claves y estrategias adecuadas para lograr e implicar a la persona en el entrenamiento.
Organizado: debe llevar a cabo la planificación fijada para poder obtener unos buenos resultados. Hay que estructurar bien cada sesión de entrenamiento y cambiarlo y ajustarlo según las necesidades y objetivos conseguidos.
Realista: debe conocer las limitaciones a nivel físico y mental de las personas para poder así realizar un programa que van a poder realizar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento 🫵🏻personal...
Analizaré tus condiciones y tus objetivos, para trabajar en tu salud y en tu bienestar.Todo ello mientras disfrutas del entrenamiento y seguridad en ti mismo.
Guía de ejercicios en formato video.
Rutina entrenamiento adaptada a tus necesidades.
Opción para casa/exterior
️Revisión cada quince días para ajustar posibles modificaciones .
Plan nutricional.
Resolución de dudas por área privada.
🫙Plan de suplementación deportiva (opcional)
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Tarifas de los paquetes
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