Deisy - coach de Entrenamiento personal - Bogotá
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Deisy

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  • Entrenamiento personal
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Entrenamiento Corporal y Yoga Anti-Estrés: Clases de Estiramiento y Conciencia Física para el Día a Día.

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Lugar de las clases

Recomendada

Deisy un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Deisy

Soy Maestra en Artes Escénicas (ASAB) y actriz profesional, disciplinas que me han dado un conocimiento profundo de la anatomía, el movimiento y la consciencia corporal. Complementé mi camino profesional formándome en yoga de manera personalizada con un instructor experto. Actualmente combino mi labor en el sector cultural de Bogotá con la enseñanza de técnicas corporales orientadas a la salud física y mental, creyendo firmemente que en toda actividad física debe existir una profunda dosis de bienestar integral.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El cuerpo acumula todas las tensiones, malas posturas y bloqueos de la rutina diaria. Estas clases personalizadas de preparación corporal y estiramiento están diseñadas no solo para artistas, sino para cualquier persona que busque liberar el estrés diario a través del movimiento consciente. Fusionando la sabiduría del yoga con ejercicios de preparación física teatral, crearemos sesiones dinámicas a tu propio ritmo. Trabajaremos en mejorar tu flexibilidad, corregir la postura, realizar estiramientos profundos y dominar técnicas de respiración para la relajación. Un espacio exclusivo para reconectar con tu cuerpo, ganar vitalidad y regalarte un momento de bienestar.

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Precios

Tarifa

  • $14

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $72
  • 10h: $145

En línea

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Deisy, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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