1a clase gratis
El perfil Sofia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sofia
- Tarifa $14
- Respuesta 1h
$14/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Entrenamiento 100% personalizado para mejorar tu cuerpo y tu mente. Te acompaño a mejorar tu estilo de vida, con un programa adaptado a tus objetivos
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Soy entrenadora especializada en hipertrofia. Acompaño a personas que quieren transformar su cuerpo y su mente desde un enfoque realista. De chica siempre hice deportes artísticos-técnicos, y la verdad es que el gimnasio o el entrenamiento de fuerza nunca me llamaron la atención. Pero con el tiempo, y después de estudiar un par de años dentro del mundo del fitness, entendí algo clave: el desarrollo de la masa muscular es fundamental, especialmente en las mujeres. Cuando decidí empezar con el entrenamiento de fuerza, pasé por muchos momentos de confusión, inseguridad e inconformidad. No sabía bien por dónde arrancar ni si lo estaba haciendo bien. Hoy, gracias al entrenamiento, aprendí a escuchar mi cuerpo, respetar mis procesos y darle lo que necesita. Por eso quiero compartir mis conocimientos: para ayudarte a evitar esos momentos de duda y acompañarte con herramientas claras, educación y contención. Mi objetivo es que te sientas segura/o en tu camino, conociendo lo que hacés y viendo resultados reales y sostenibles.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi prioridad es que cada persona logre resultados reales sin perder el equilibrio. Trabajo con un enfoque individualizado, adaptando cada entrenamiento a tus objetivos, necesidades y punto de partida. Ya sea que estés comenzando o quieras llevar tu físico al siguiente nivel, te acompaño en todo el proceso con seguimiento, educación y motivación constante. Quiero que aprendas a entrenar de forma eficiente y segura, y que puedas sostener los cambios a largo plazo.
ver más
Precios
Tarifa
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $72
- 10h: $144
En línea
- $0/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
Los precios que aparecen en la plataforma son referenciales. Si querés conocer todos los detalles de mi programa no dudes en escribirme!
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
RICHARD
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
