Entrenadora personal desde hace 16 años, nutricionista, especializada en menopausia y life coaching. Te acompaño en esta etapa de mejora y bien estar

¡Blanca es una entrenadora estupenda! Consigue que los entrenamientos sean divertidos y los adapta a las necesidades de cada persona. Te anima en todo momento y, gracias a ella, he conseguido algo que nunca antes había logrado: ser constante con el ejercicio.

Los resultados se notan, y además te asesora sobre alimentación y las diferentes etapas de la mujer. ¡No se puede pedir más! Para mí, es la mejor con diferencia.

Conocí a mi entrenadora en 2019 y, desde entonces, hemos pasado por diferentes etapas: primero entrenando de forma presencial y después a distancia. Y si hay algo que destacaría de ella, además de su profesionalidad, es su compromiso real con tu salud y tu bienestar.

Los entrenamientos son muy variados y, sobre todo, están adaptados a tu estado físico y a tus circunstancias. No necesitas tener un gimnasio en casa ni un arsenal de material: sabe adaptar los ejercicios a lo que tengas disponible y hacer que funcione.

Además, es una persona divertida, cercana y amable, algo que para mí marca muchísimo la diferencia. Consigue que entrenar no se convierta en una obligación pesada, sino en algo que engancha.

En los últimos meses hemos aumentado la frecuencia de dos a tres-cuatro sesiones semanales y los cambios son evidentes, tanto a nivel físico como en mi capacidad y rendimiento. Y eso, teniendo en cuenta que llevamos tantos años trabajando juntas, dice mucho de su capacidad para seguir haciendo que progreses.

Después de todos estos años, para mí entrenar ya no es algo que hago “si tengo tiempo”: se ha convertido en un no negociable dentro de mi salud y mi bienestar. Y creo que eso dice muchísimo de una entrenadora.

Si buscas a alguien que se tome en serio tu salud, que adapte el entrenamiento a ti y que consiga que tengas ganas de seguir entrenando, la recomiendo muchísimo.