1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Anouk han sido verificados.
Anouk
- Tarifa $29
- Respuesta 1h
$29/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Pilates
- Body pump
Entrenadora personal con 6 años de experiencia te ayuda a ponerte en forma y alcanzar tus objetivos! Hablo Español, Inglés, Holandés y alemán!
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Pilates
- Body pump
Lugar de las clases
Acerca de Anouk
Desde siempre he practicado diferentes deportes y el deporte es una parte muy importante de mi vida. Cuando viví un año en Estados Unidos, gané 15 kg y, al volver, decidí cambiar mis hábitos de una manera saludable, combinando una buena alimentación con el entrenamiento. Gracias a ello, conseguí perder 17 kg y sentirme mucho mejor conmigo misma.
Esta experiencia me enseñó que, con constancia, motivación y los hábitos adecuados, todos podemos llegar a nuestra mejor versión. Por eso, me encanta ayudar y motivar a otras personas a alcanzar sus objetivos y a disfrutar del proceso.
Tengo mucha pasión por el deporte y entreno regularmente, probando diferentes tipos de entrenamiento. Me encanta transmitir mi energía y motivación en mis clases y conseguir que cada persona dé lo mejor de sí misma, siempre adaptándose a su propio nivel.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
BodyPump: practico BodyPump desde hace 4 años y llevo 2 años como instructora. Me encanta combinar fuerza, resistencia y motivación en cada clase.
Pilates: Llevo 1 año dando clases de Pilates. Me encanta una buena clase de Pilates en la que puedas retarte a ti mismo/a y superar tus límites, siempre respetando tu propio nivel. Mi objetivo es que cada persona pueda trabajar su fuerza, movilidad y control corporal mientras disfruta de la clase.
Entrenamiento funcional: tengo 5 años de experiencia en entrenamiento funcional, creando entrenamientos dinámicos y variados para mejorar la fuerza, resistencia, coordinación y condición física.
GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas): llevo 2 años impartiendo clases de GAP, enfocadas especialmente en fortalecer y tonificar piernas, glúteos y abdomen.
Mis clases son dinámicas, motivadoras y adaptadas a cada persona. Mi objetivo es que disfrutes del entrenamiento mientras trabajas para conseguir tus objetivos. ️
ver más
Precios
Tarifa
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $146
- 10h: $292
clase gratis
Esta primera clase gratis con Anouk, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $29/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
