1a clase gratis
El perfil Mariana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Mariana
- Tarifa $29
- Respuesta 1h
$29/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenadora online para mujeres +40: fuerza, pérdida de grasa y menopausia sin dietas
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Mariana
Hola, soy Mar Power, entrenadora personal y asesora en nutrición deportiva, cofundadora de Plant Power Fit. Acompaño a mujeres a partir de los 40 que quieren perder grasa, ganar fuerza y volver a sentirse a gusto con su cuerpo, con un plan claro y realista. Estoy especialmente enfocada en mujeres en perimenopausia y menopausia, porque sé que en esta etapa no sirven las soluciones rápidas ni las dietas de moda. Aquí lo que funciona es combinar entrenamiento de fuerza, constancia y una nutrición deportiva que puedas mantener en tu día a día. Trabajo online 1 a 1 y me adapto a tu nivel, tu tiempo, tus hábitos y tu punto de partida. Mi estilo es cercano, práctico y con seguimiento: no te dejo sola con “una rutina”, te acompaño para que avances.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones son 1 a 1, en directo por videollamada. Empezamos con una valoración rápida de objetivos y nivel, calentamos juntas y hacemos un entrenamiento de fuerza adaptado a ti (casa o gimnasio). Te corrijo en tiempo real, ajusto los ejercicios según cómo te sientas y te dejo tareas simples para que progreses entre sesiones. El objetivo es que ganes fuerza, reduzcas grasa y tengas un plan sostenible, sin dietas extremas.
ver más
Precios
Tarifa
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $145
- 10h: $290
En línea
- $29/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mariana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Video de Mariana
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
RICHARD
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
