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Pamela
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- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
- Calistenia
Entrenadora especializada en calistenia para todas las edades y niveles. Clases personalizadas, seguras y motivadoras para que descubras tu fuerza y disfrutes cada progreso
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Lugar de las clases
Recomendada
Pamela un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Pamela
Soy Pamela, entrenadora personal especializada en calistenia y movimiento funcional. Desde pequeña siempre estuve en movimiento, pero fue cuando descubrí la calistenia que entendí el verdadero poder de entrenar usando solo mi cuerpo: la sensación de libertad, el control y la satisfacción de superar cada reto me transformaron física y mentalmente. Con los años, me he formado y he experimentado distintas disciplinas (fuerza, movilidad, yoga, pilates), y descubrí que la calistenia es mucho más que un deporte: es un estilo de vida. ¿Por qué quiero compartirlo? Porque sé lo que se siente empezar sin confianza, dudar de la fuerza propia o pensar que “no eres capaz”. Yo también estuve ahí. Y justamente por eso quiero demostrarte que sí puedes, que tu cuerpo es mucho más fuerte y capaz de lo que imaginas. Mi misión es que disfrutes el proceso, te enamores del movimiento y descubras tu mejor versión. No se trata solo de tener un cuerpo estético, sino de sentirte libre, fuerte y orgulloso de ti mismo cada día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La calistenia es un método de entrenamiento basado en el uso del propio peso corporal para desarrollar fuerza, flexibilidad, coordinación y control. Con ejercicios como dominadas, fondos, flexiones y movimientos avanzados (como la bandera humana o el front lever), se busca moldear un cuerpo fuerte, ágil y funcional, sin necesidad de máquinas o pesas. Progresivo y personalizado Cada persona empieza desde un nivel diferente. Diseño planes adaptados a tu fuerza, movilidad y objetivos, para que avances paso a paso y evites lesiones. Enfoque en la técnica Antes de buscar repeticiones o movimientos difíciles, trabajamos en una base sólida. Una buena técnica te hará más fuerte y seguro. Metodología motivadora Creo en el progreso constante y medible. Documentamos cada avance (fotos, videos, tests de fuerza) para que veas tus logros y te mantengas motivado. Variedad y diversión Entrenar no tiene por qué ser aburrido. Alternamos rutinas, usamos retos, y siempre añadimos nuevos movimientos para que disfrutes el proceso.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
5
Pamela es una gran profesional, además siempre esta con una sonrisa de oreja a oreja y llena de energia y eso se contagia enseguida!! Gracias a ella he sacado mis primeras dominadas
Pamela es una crack, tiene mucha paciencia y explica muy bien, con ella conseguí limpiar mis dominadas y fondos la recomendaría a cualquiera.
Pamela es una profesora que inspira confianza y respeto tanto por su profesionalismo como por su calidad humana. Se caracteriza por ser responsable, puntual y coherente en su enseñanza, cumpliendo siempre con sus compromisos académicos. Además, demuestra un profundo interés por el aprendizaje de sus estudiantes, ofreciendo apoyo adicional cuando es necesario y creando un ambiente de respeto y empatía en el aula. Su comunicación es clara y honesta, lo que permite a los alumnos sentirse seguros y comprendidos. Gracias a su compromiso, preparación y cercanía, Pamela se ha ganado con justicia la confianza de sus estudiantes y amigos.
Pamela es increíble en lo que hace, me ha ayudado mucho a mejorar una condición física que tengo, y me motiva mucho para seguir entrenando.
Conozco a Pamela desde hace muchos años y sé que nunca se rinde en su crecimiento personal, menos aún si se trata de ayudar a los demás.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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Esta primera clase gratis con Pamela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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