1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Tomás han sido verificados.
Tomás
- Tarifa $15
- Respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Tomás ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Tomás ha dado clase desde que se unió a Superprof
$15/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenador Profesional Titulado – Entrenamientos Online Adaptados a Tu Cuerpo, Tu Vida y Tus Objetivos
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Tomás
¡Hola! Mi nombre es Tomás Castro, técnico de Nivel Superior en Entrenamiento Personal titulado en AIEP. Egresé el año 2022 y desde entonces he comenzado a dedicarme al entrenamiento. Soy una persona amable y atenta, por lo tanto, estaré dispuesto a resolver todas tus dudas y acompañarte en el proceso como corresponde.
Desde que comencé a trabajar en este rubro, he tenido la oportunidad de entrenar a personas con distintos objetivos, desde quienes buscan mejorar su salud y bienestar general hasta quienes desean aumentar su masa muscular o reducir su porcentaje de grasa. Mi enfoque se basa en la constancia, la educación y la progresión, adaptando cada plan de entrenamiento a tus necesidades, capacidades y metas personales.
Creo firmemente que el entrenamiento va mucho más allá del ejercicio físico: también se trata de generar hábitos, aprender a escuchar el cuerpo y disfrutar del proceso. Por eso, mi compromiso es brindarte un acompañamiento cercano y motivador.
Si estás buscando a alguien que te guíe con responsabilidad y dedicación, estaré feliz de ayudarte a alcanzar tus objetivos paso a paso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los programas de entrenamiento son 100% personalizados según tus objetivos, capacidades y contexto. Todo el proceso se realiza de forma online, con rutinas diseñadas a tu medida y un seguimiento constante para asegurar resultados reales.
Las sesiones se coordinan previamente según disponibilidad mutua y constan de una videollamada de una hora aproximada en la cual entrenarás conmigo uno a uno. Este no es un sistema genérico, es un proceso personalizado que, con esfuerzo y constancia, vas a alcanzar tus objetivos. Yo voy a estar ahí para guiarte paso a paso y asegurar que no avances solo, sino con dirección y propósito. Además, siempre estoy atento para responder tus dudas, incluso fuera de las clases.
Además, para acompañar el entrenamiento, ofrezco una orientación nutricional básica, para que puedas cumplir con lo esencial y potenciar los resultados del entrenamiento. Según tu caso, también puedo sugerirte el uso de suplementos que te ayuden a cubrir requerimientos específicos y avanzar de forma más efectiva, siempre como apoyo a una base alimentaria adecuada.
Para asegurar una experiencia más organizada y eficiente, utilizo la aplicación Harbiz como herramienta de gestión. A través de esta plataforma coordinamos las agendas de las clases online, se registran todos los datos relevantes de cada alumno y llevamos un seguimiento detallado del progreso. También me permite enviarte información complementaria fuera de las sesiones, manteniéndote siempre acompañado y enfocado en tus objetivos.
El cobro se realiza una vez al mes, con un valor fijo mensual según la cantidad de clases semanales que elijas. Pero cuanto más clases tengas por semana, menor será el precio por sesión. Así podrás elegir el plan que mejor se ajuste a tus necesidades y objetivos:
1 clase por semana (aproximadamente 4 clases al mes):
-Valor mensual: $56.000
-Valor aproximado de la clase: $14.000
2 clases por semana (aproximadamente 8 clases al mes):
Valor mensual: $104.000
Valor aproximado de la clase: $13.000
3 clases por semana (aproximadamente 12 clases al mes):
Valor mensual: $144.000
Valor aproximado de la clase: $12.000
4 clases por semana (aproximadamente 16 clases al mes):
Valor mensual: $176.000
Valor aproximado de la clase: $11.000
5 clases por semana (aproximadamente 20 clases al mes):
Valor mensual: $200.000
Valor aproximado de la clase: $10.000
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Tomás es muy simpático y atento respecto al proceso de cada persona. Se nota que tiene conocimiento y se adapta a lo que uno quiere. ¡Es muy respetuoso!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $73
- 10h: $147
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tomás, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $15/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
