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Víc
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- Estiramiento
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Entrenador Personal Sant Cugat, amplia disponibilidad. Diferentes niveles: cardio, musculación, estiramientos y corrección postural
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Lugar de las clases
Acerca de Víc
He estudiado 4 años (grado medio y superior) en artes del circo. He cursado: preparación física, alineación corporal, refuerzo de articulaciones, acrobacia de suelo, yoga, equilibios... Puedo programar planes de entrenamiento adaptados a lo que más necesites. Vivo en Sant Cugat pero puedo moverme a zonas cercanas. Me gusta combinar trabajo de cardio con musculación, movilidad y flexibilidad. Así poder reforzar articulaciones. Diferentes niveles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en la escucha del cuerpo. Juntar tus espectativas con la capacidad de tu cuerpo. Ir avanzando progresivamente, sin forzar de más para poder tener una mejora periódica y no tener que parar por dolores o lesiones.
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Tarifas de los paquetes
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