Tobia - coach de Entrenamiento personal - Tres Cantos
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Tobia - coach de Entrenamiento personal - Tres Cantos

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Tobia

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  • Entrenamiento personal
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  • Musculación
  • Estiramiento

Entrenador personal y profesor de yoga te ayuda a alcanzar tus objetivos físicos y elevar tu bienestar

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Lugar de las clases

Recomendado

Tobia un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Tobia

Hola, gracias por interesarte sobre mis servicios te cuento que llevo más de siete años trabajando en el sector del fitness, con experiencia tanto en gimnasios comerciales como en gimnasios más pequeños y familiares siendo estos mis favoritos. Impartí clases colectivas de todo tipo con muchas personas a la vez y entrenamientos personales con distintos tipos de perfiles y niveles.

Actualmente sigo trabajando por las tardes en un gimnasio en Tres Cantos donde realizo entrenamientos grupales con grupos reducidos

También llevo más de dos años en los fines de semana compartiendo clases de yoga y mindfulness, normalmente en un parque al aire libre que disfruto mucho y siendo
esta una actividad aparte del entrenamiento personal, funciona por una aportación voluntaria.

Me encanta acompañar a las personas a que se muevan, motivarlas y exigirles un poquito, ayudándolas a dar lo mejor de sí mismas. Ver cómo progresan, se sienten más fuertes y más presentes es lo que más me motiva.

A lo largo de los años he realizado diversos cursos, talleres y formaciones, y me gusta seguir aprendiendo.

Si quieres entrenar de manera efectiva, sentir el progreso y hacerlo con alguien que te guíe y motive, estaré encantado de acompañarte :)!!!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Cada proceso comienza con una entrevista inicial donde hablamos sobre tus objetivos, tu experiencia previa y lo que quieres conseguir con el entrenamiento.

A partir de ahí realizamos una evaluación física para conocer tu nivel actual, tus capacidades de movimiento y establecer una base sólida desde la que empezar.

Con esta información creo sesiones adaptadas a ti. El trabajo se centra principalmente en entrenamiento de fuerza, movilidad y acondicionamiento físico, buscando mejorar tu forma física, tu postura y tu capacidad de movimiento de manera progresiva y segura.

Integrando también en algunos momentos de las sesiones ya sea al principio o al final, herramientas que ayudan a regular el sistema nervioso, como ejercicios de respiración o técnicas que favorezcan un estado de calma, concentración y bienestar.

El objetivo no es solo entrenar, sino crear un proceso sostenible en el tiempo, donde puedas avanzar hacia tus metas con acompañamiento, motivación y seguimiento durante todo el camino.

Si quieres empezar a entrenar de forma personalizada y consciente, estaré encantado de acompañarte en el proceso.

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Precios

Tarifa

  • $47

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $198
  • 10h: $350

En línea

  • $23/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Tobia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

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