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Manuel
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Entrenador personal independiente. Enamorado del gimnasio y constantemente aprendiendo sobre entrenamiento. Futuro médico especializado en el deporte
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Lugar de las clases
Acerca de Manuel
Me llamo Manuel Espitia. Llevo 2 años entrenando y 1 año impartiendo apoyo personalizado al que lo necesite. Esto de las clases fue una recomendación dada por varios conocidos al ver la pasión que tenía dentro de mí, aparte de los resultados que había alcanzado en mi tiempo entrenando. Intento aprender todos los días sobre entrenamiento personal y procuro usar siempre lo más efectivo. Nada de cosas inventadas ni métodos basados puramente en la experiencia personal. Siempre me interesé por conocer métodos de entrenamiento, anatomía, biomecánica y demás, para llevar al máximo mis resultados. El gimnasio ha sido una gran ayuda para mí y mis problemas personales y creo que también lo puede ser para ti, por lo que me encantaría ayudarte en todo lo que necesites.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si estás pasando por un mal momento, ya sea mental o físico, o simplemente quieres lograr tener el cuerpo con el que tanto has soñado, ¡te puedo ayudar! Me baso en estudios comprobados, además de la experiencia de decenas de personas que han sido colaboradas por mí. Te puedo ayudar con todo lo relacionado a musculación, tanto para hipertrofia como para fuerza (o las dos), además de pliometría, ejercicios específicos para algún deporte o pérdida de grasa. ¿Es tu primera vez en el gimnasio y no sabes qué hacer? Te puedo ayudar. O ¿ya llevas tiempo entrenando y te ves estancado? También puedo hacer que sigas avanzando. El momento en que decidas entrenar conmigo, tu progreso se volverá mi prioridad y estudiaré arduamente tu caso para ayudarte a conseguir tus metas.
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