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Juan Diego
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Entrenador personal y estudiante de kinesiología y fisiatría. Enfoque basado en evidencia. Sé lo difícil que es empezar, pero estoy para ayudarte. ¿Te animás a comenzar?
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Acerca de Juan Diego
Quiero hacer que el ejercicio y la actividad física cambien la vida de las personas como lo hizo con la mía. Es un reto, es incómodo, pero al final valdrá cada sacrificio.
Agradezco la oportunidad de aprender y enseñar cada día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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¡Bienvenidos! Gracias por ver mi anuncio, comparto mi filosofía y metodología sobre el entrenamiento.
1. Todo lo que te enseñaré tiene un criterio y rigor científico. Mi objetivo es llevarte del punto A al B, de la forma más rápida y efectiva posible.
2. Me adapto a tu situación específica, ya sea; lugar de entrenamiento, carga horaria, antecedentes médicos y personales.
3. Genero independencia en mis alumnos; quiero que aprendas de fisiología, ciencia del ejercicio, nutrición, que cuestiones con criterio el porqué de las cosas que enseño. Total, los dos podemos aprender. No soy más que tú por ser tu profe, solo cuento con herramientas para ayudarte.
Gracias por leer, cualquier duda estoy a tu disposición.
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