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Sebástian Felipe
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Acerca de Sebástian Felipe
Hola soy Sebástian, un hombre que le apasiona el deporte, practique toda mi vida diferentes deportes, futbol, basket, box, gimnasio para desarrollo muscular, y tengo una gran pasión por enseñar y acompañar a personas con ese deseo de crecimiento, en la vida, el deporte exige no solo físicamente sino mentalmente, si un día es duro al siguiente regresas, y así es la vida: no abandonar, la exigencia es personal a cada nivel, en cada etapa de la vida, siempre te llenará de confianza estar bien contigo mismo, con hábitos saludables y con mejor estado de físico y de ánimo para la vida, trabajaremos duro, nos divertiremos y sobre todo alcanzaremos objetivos puntuales y reales desde un acompañamiento integral y humano
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Acerca de la clase
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Es esencial establecer objetivos, día a día, con constancia en el proceso de dominar tu cuerpo y tu mente, el crecimiento físico también es crecimiento personal, por salud y estética, sentirte bien contigo mismo, y desarrollar tu mejor versión con disciplina y amor propio, una metodología de entrenamiento desde comprender el estado actual, facultades y diseñar un proceso seguro, eficiente y agradable con retos de entrenamiento y reflexiones que permitan un desarrollo integral, y un hábito en el deporte
clases programadas, entrenamientos claros y que te exijan y hagan sentir bien al finalizar cada sesión, hábitos alimenticios sencillos para alcanzar objetivos y descanso para la recuperación
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