1a clase gratis
El perfil Célia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Célia
- Tarifa $81
- Respuesta 17h
-
Alumnos4
Número de alumnos a los que Célia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Célia ha dado clase desde que se unió a Superprof
$81/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Cross training
- TRX
Entrenador deportivo - Estado graduado - Lecciones individuales y / o grupales en video y / o plan de sesión, seguimiento, programas - experiencias en gymnesias
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Cross training
- TRX
Lugar de las clases
Acerca de Célia
Tengo varios diplomas en el deporte (licencia profesional en la forma de oficios, educación y licencia de motricidad, mater meef). Al tener conocimiento de nutrición, puedo, además del entrenamiento, ayudarlo a reequilibrar su dieta para obtener sus resultados.
Mi pasión por el entrenamiento se me apareció cuando trabajaba como líder deportivo en un club de vacaciones. ¡Preparé CAPEPS para enseñar deporte a niños / adolescentes, pero me di cuenta de que aún me encantaba trabajar con audiencias de todas las edades!
Desde el niño hasta el adulto mayor, pasando por el adolescente ... podré adaptarme a cualquier tipo de público.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Trabajo con todo tipo de público para ayudarlo a alcanzar sus objetivos:
- pérdida de peso, tonificación, reafirmación, aumento de peso, aumento de fuerza, recuperación, prevención de lesiones, rehabilitación, re-atletismo, lucha contra enfermedades ( espalda, dolor lumbar, esguinces, tendinitis, luxaciones ...), pero también para deportes recreativos y / o competitivos.
Dependiendo de sus objetivos, las sesiones siempre se adaptarán a sus posibilidades y limitaciones.
Me inspiran varios tipos de actividades que son versátiles. De acuerdo con los deseos y las posibilidades de cada uno, podremos funcionar en diferentes tipos de actividades:
- fortalecimiento muscular
- entrenamiento cruzado
- trabajo intermitente (HIIT)
- marcha nórdica (requiere que tenga sus propios bastones)
- caminata activa
- correr
- sendero
- natación
- escalada
- estiramiento
- bádminton
- yoga
- pilates
- ...
Generalmente trabajo de esta manera:
- calentamiento de las articulaciones y cardio-respiratorio
- cuerpo de la sesión
- regreso a la calma / estiramiento / relajación
Las sesiones serán modulados y adaptados de acuerdo a cada uno, ¡porque todos somos diferentes!
Actualmente estoy al otro lado del mundo en América Latina, luego trabajaremos por video o usando un plan de sesión que prepararé para usted.
¡Lo único que necesitas es un par de zapatillas de baloncesto, una botella de agua y tu mejor sonrisa!
¡Recuerde, la parte más difícil es comenzar!
No dudes en contactarme para más información.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Celia est une coach souriante toujours de bonne humeur, agréable. Qui est à l écoute et qui se met à la portée de la personne qui est avec elle. Elle est dynamique et c est pour cela que je la recommande c est une superprof. Si je pouvais je la garderai en coach perso.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $81
Tarifas de los paquetes
- 5h: $384
- 10h: $728
desplazamientos
- + $1
clase gratis
Esta primera clase gratis con Célia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- $58/h
Precisiones
El primero curso será con vídeo, y podemos hablar con wathsapp
Profesores de Entrenamiento personal similares
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
