EDMUNDO - coach de Entrenamiento personal - Heroica Puebla de Zaragoza
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  • Entrenamiento personal
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Entrenador deportivo y especialista en bienestar integral con 18 años de experiencia en entrenamiento personalizado, acondicionamiento físico y mejora de la salud.

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Lugar de las clases

Recomendado

EDMUNDO un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de EDMUNDO

Soy licenciado en Entrenamiento Deportivo y especialista en bienestar integral, con 18 años de experiencia en el ámbito deportivo.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado en la formación de deportistas, preparación física de atletas competitivos y entrenamiento personalizado, colaborando con centros deportivos y personas con diferentes objetivos y necesidades.

Mi interés por la enseñanza nace de compartir conocimientos y ayudar a las personas a comprender mejor su cuerpo, desarrollar sus capacidades y mejorar su calidad de vida.

Me caracterizo por mantener un enfoque profesional, cercano y comprometido con el aprendizaje y progreso de cada alumno.

Considero que el entrenamiento no solo consiste en realizar ejercicio, sino también en adquirir conocimientos y herramientas que permitan mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mi metodología se basa en el entrenamiento personalizado, la educación física y el desarrollo de hábitos saludables, con un enfoque integral orientado a mejorar la salud y el rendimiento físico.

Cada programa inicia con una evaluación de objetivos, condición física y necesidades individuales, permitiendo establecer una planificación progresiva y adaptada a cada persona.

Áreas de especialización:

Acondicionamiento físico y entrenamiento funcional.

Desarrollo de fuerza, resistencia y movilidad.

Control de peso y composición corporal.

Preparación física deportiva.

Educación física y hábitos saludables.

Las sesiones están dirigidas a jóvenes y adultos, desde principiantes hasta deportistas experimentados.

El objetivo es desarrollar capacidades físicas, fomentar la autonomía y alcanzar resultados sostenibles mediante una enseñanza profesional, segura y personalizada.

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