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Heider
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Acerca de Heider
Soy entrenador, me gusta el deporte y realizó ejercicios hace 3 años (trotar, calistenia, entrenamiento con peso en maquinas y peso corporal y doy clases personalizadas hace poco individuales amigos, conocidos todo aquel que quiera tener un cambio en su vida
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Acerca de la clase
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Me baso en el resultado que quiera obtener la persona con el entrenamiento sea para tonificar los músculos o bajar de peso y tener un buen estado físico y mental, cualquier persona puede llevar una vida libre de excesos en alimentación
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