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Luciana
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Acerca de Luciana
Soy profesora de Danza en escuelas de la provincia de Buenos Aires hace cinco años. Ademas soy Instructora en Pilates Mat, Stretching, Yoga y Esferodinamia. Coordino diversos grupos en el ámbito privado. Recientemente incursionando en la modalidad virtual dadas las circunstancias.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Trabajaremos desde el pilates o el stretching, adaptándonos a tu nivel y requerimientos. La idea es aumentar tu fuerza, tu flexibilidad y tu resistencia, pero de manera gradual y respetando los tiempos de tu cuerpo. Se pondrá especial atención a la higiene postural y se concluirá cada clase con un momento de relajación.
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