Estefanía - coach de Entrenamiento personal - Ciudad de México
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Estefanía

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Acerca de Estefanía

Soy una persona entusiasta con la vida, me gusta ayudar a las personas y sobre todo que puedan conocer la mejor versión de uno mismo. A veces nos justificamos de una y mil maneras del por qué no empezar a ejercitarnos, pero no es pensar demasiado, solo es hacerlo. De mi mano, verás cambios no sólo físicos, sino energéticamente te sentirás con más vitalidad para todos los desafíos del día a día.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

En mis clases trabajamos full body, esto porque podemos tomarla 2 veces por semana y también funciona como complemento para otras actividades como la natación, danza, deportes indoor/outdoor, etc. El entrenamiento funcional trabaja fuerza, resistencia, potencia, flexibilidad, recomendado para todo tipo de personas, incluso si nunca han practicado antes o hecho ejercicio o deporte.

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Tarifa

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $143
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En línea

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