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Adrian
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Enseñanza del ejercicio Fisico, para deportistas, publico en general con metodos, planes, formaciones, y temas relacionados al deporte, al fitness y a la actividad física
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Acerca de Adrian
Soy lic. En. Ciencias del Ejercicio Físico por el Instituto Tecnológico de Sonora, soy un apasionado por el Deporte, dedicado al análisis, desarrollo e implementación de actividades deportivas. Con una carrera en el deporte desde los 6 años, conozco sobre los temas que estaremos hablando
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Te hablaré de técnicas, métodos, enseñanza del deporte, como iniciar, beneficios, contraindicaciones,y todo lo relacionado con la actividad física y el deporte.
Parte dela hipertrofia, mecanismos, como hacerte fuerte, pruebas que puedes realizar, actividades que puedes desempeñar, el mundo del deporte y de la actividad física es un lugar maravilloso, nos mantiene activos y fuertes.
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