Serghio - coach de Entrenamiento personal - Bogotá
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Serghio

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¡Me encantaría entrenar contigo! Te enseñó la importancia de mantener cuerpo y mente conectados, fuertes y saludables. Ejercicio consciente :)

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Acerca de Serghio

Hola. Soy profesor de educación física y entrenador de atletismo. Me encanta enseñar por medio de la práctica la importancia de hacer ejercicio y mantenernos en movimiento. Doy clases de entrenamiento desde hace 4 años. Actualmente practico ciclismo de competencia. Eres lo que sientes y piensas y eso mismo atraes.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

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Español

Depende de la edad se hace un plan de entrenamiento teniendo un bjetivo que se plantea con cada persona desde un inicio. Se hacen clases virtuales o presenciales y también se asigna de trabajo para hacer que en el proceso sea exitoso y constante

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