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Benjamín Ignacio
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Egresado de química y farmacia, te ayudo a realizar un método de respiración Para producir salud (Salutogenesis), llamado método wim hof el cual presenta multiples referencias científicas a nivel mun
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Lugar de las clases
Acerca de Benjamín Ignacio
Llevo 3 años y mas estudiando apasionadamente el mundo del Mindfullness, lo que dicen distintas culturas sobre la salud mental; las neurociencias y la psicofarmacologia.
Tambien, practico el metodo la misma cantidad de tiempo y no me he enfermado desde entonces debido a la capacidad de modular el sist inmune para nuestro bienestar.
(información oculta)
Tik tok donde explico el metodo y otros conceptos.
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Acerca de la clase
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Español
Se realizara una breve y dinámica explicacion del método, explicando en que consiste meditar y que lograremos haciendo este metodo.
Tambien, se iran aprendiendo distintas tecnicas de respiración para llevar a cabo las meditaciones.
Por ultimo, si algún familiar o un alumno toma un psicofarmaco, se le educara al respecto y aprenderá como la meditación ayuda en su terapia.
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