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Mesakue
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Acerca de Mesakue
Soy diseñador de profesión, pero hace tres años decidí transformar mi vida. A través de cursos, cambios en mis hábitos y mucha disciplina, logré resultados drásticos. Aunque mi experiencia en el fitness no es extensa, he demostrado que la constancia y el compromiso son clave para la superación personal. No subestimen el poder de la disciplina: es lo que me ha permitido crecer y ayudar a otros en su camino hacia una vida más saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
"Trabajaremos en construir hábitos saludables junto con tu rutina de ejercicio, enfocándonos en la consistencia, la alimentación balanceada y el descanso óptimo estos últimos dos siendo los más importantes. Adaptaremos estrategias personalizadas para maximizar tus resultados y lograr un cambio sostenible."
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Precisiones
En mi casa no tengo gimnasio pero podemos vernos en el gimnasio que voy que es planet fitness y entran como mi invitado mínimo de entrenamiento de rutina son de hora y media a dos horas dependiendo el enfoque que quieran dar, de preferencia nunca entrenen recién comidos. Contactenme para mas información
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