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Acerca de Paula
Entrenadora y Coach con más de 10 años de experiencia en fútbol, tenis, kickboxing, running y gimnasio. Quiero ayudar a personas que están entrenando al mundo fitness a mejorar su condición física mediante entrenamientos funcionales, progresivos y adaptados a sus objetivos, promoviendo confianza y bienestar.
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Acerca de la clase
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Mi metodología está orientada a personas que desean comenzar a entrenar y mejorar su condición física desde cero. A través de sesiones funcionales, progresivas y adaptadas a cada nivel, trabajo el desarrollo de fuerza, resistencia, movilidad y coordinación. Priorizo la correcta ejecución de los ejercicios, el acompañamiento personalizado y la construcción de confianza, buscando que cada alumno avance de manera segura, sostenible y motivadora hacia sus objetivos.
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