Ben - prof de Autodefensa - Barcelona
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Ben

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Defensa Personal: clases particulares o en grupo, lugar y horarios a determinar.

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Recomendado

Ben un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Ben

Acerca de mí: - Profesor de Judo y Defensa Personal. Cinturón negro 3er dan de Judo, 33 años de práctica. - Colegiado por la Federació Catalana de Judo y la Real Federación Española de Judo y D.A. - Inscrito al ROPEC: Registro Oficial de Profesionales de Esport de Cataluña. - Diplomado en Defensa Personal Operativa (DPO). - Formado en primeros auxilios: RCP y DEA.
- Cinturón negro 1er dan de Defensa Personal.
- Diplomado en Defensa Personal Operativa superior.
- Como competidor: 3ero de la Copa Cataluña absoluta y 2do de la Copa de España veteranos 2018.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Francés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Francés

Español

Nuestra web: (información oculta) ¿Qué aprenderás? Aprenderás técnicas para resolver situaciones de peligro o que te generen estrés y miedo. Las técnicas te ayudarán a resolver situaciones de pie: esquivar, aturar, liberarse, luxar, controlar, golpear, proyectar. También trabajamos situaciones de peligro al suelo: salir de un bloqueo, inmovilizar, luxar, estrangular, defensa con los pies, maneras de levantarse. Para los niños/adolescentes, veremos técnicas anti-bullying. ¿Qué ganarás? Los beneficios de estas clases son los siguientes: - mejora de la autoconfianza - seguridad - reducción del estrés y de la ansiedad - mejora de la autoestima - mejora de tu condición física (cardio y muscular) - Posibilidad de hacer las clases en varios idiomas: castellano y catalán: bilingüe. Francés: nativo.

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Precios

Tarifa

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $200
  • 10h: $377

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ben, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • $33/h

Precisiones

Precios: - Los precios son para el área metropolitana de Barcelona (AMB). - Para hacer la clase en un dojo (gimnasio con tatamis): 10€ adicionales. Seguro incluido. - Posibilidad de factura.

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