El perfil Ruben y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ruben
- Tarifa $23
- Respuesta 1h
$23/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Como experto en fitness y nutrición, te doy conocimientos especializados en una amplia gama de materias, desde entrenamiento de fuerza y resistencia hasta técnicas de recuperación y alimentación.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Ruben
¡Hola! Soy Rubén Huerta, un entrenador personal certificado y apasionado por ayudar a las personas a alcanzar sus metas de fitness y bienestar. Con mi experiencia y conocimientos respaldados por mi certificación reconocida, estoy aquí para guiar y motivarte en tu viaje hacia una vida más saludable. Diseñaré planes de entrenamiento personalizados, te brindaré asesoramiento nutricional y estaré contigo en cada paso del camino para garantizar tu éxito. ¡Juntos, podemos lograr grandes cosas!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de aprendizaje se basa en un enfoque integral y personalizado que se adapta a las necesidades y metas individuales de cada cliente. Reconozco que cada persona es única, con diferentes niveles de condición física, objetivos específicos y limitaciones. Por lo tanto, mi objetivo principal es diseñar un programa de entrenamiento que se ajuste perfectamente a ti.
Comienzo por realizar una evaluación exhaustiva de tu estado físico actual, teniendo en cuenta aspectos como tu nivel de condición física, historial de lesiones, preferencias y disponibilidad de tiempo. Esta evaluación me brinda una base sólida para crear un plan de entrenamiento personalizado y efectivo.
Mi enfoque se basa en una combinación equilibrada de entrenamiento de fuerza, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Utilizo una variedad de técnicas y ejercicios, incluyendo pesas, máquinas, ejercicios corporales, ejercicios funcionales y entrenamiento de alta intensidad, dependiendo de tus necesidades y preferencias.
Además del componente físico, también pongo gran énfasis en la nutrición y la recuperación. Te brindo orientación y asesoramiento sobre cómo mantener una alimentación saludable que apoye tus objetivos de fitness, así como estrategias para optimizar la recuperación muscular y prevenir lesiones.
A medida que avanzamos, hago un seguimiento constante de tus progresos y ajusto el plan de entrenamiento según sea necesario. También te brindo apoyo continuo, motivación y orientación para ayudarte a mantener la disciplina y superar cualquier obstáculo que pueda surgir en el camino.
Mi objetivo final es que te sientas empoderado y capaz de llevar un estilo de vida saludable y activo incluso después de finalizar nuestro programa juntos. Quiero que adquieras los conocimientos y las habilidades necesarias para mantener tus logros a largo plazo y disfrutar de una vida plena y en forma.
En resumen, mi método de aprendizaje se basa en la personalización, la variedad, la atención a la nutrición y la recuperación, el seguimiento constante y el apoyo continuo. Estoy comprometido a ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva, segura y sostenible. Juntos, haremos que tu transformación sea posible.
ver más
Precios
Tarifa
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $116
- 10h: $232
En línea
- $23/h
Precisiones
Me podéis encontrar en instagram como: @rubenhuerta_
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
RICHARD
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
