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Andres
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Coaching Privado de Fitness & Yoga Entrenador Personal y Profesor de Yoga Certificado enfocado en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar movilidad y construir un estilo de vida saludable a largo plazo
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Acerca de Andres
A lo largo de mi experiencia trabajando con diferentes personas y objetivos, he desarrollado un enfoque que combina entrenamiento físico, movilidad, disciplina y bienestar mental para lograr resultados reales y sostenibles. Cuento con 8 años de experiencia como profesor de yoga y 6 años como entrenador personal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Ofrezco programas personalizados para ayudarte a:
Ganar fuerza y masa muscular
Bajar de peso y tonificar
Mejorar movilidad y flexibilidad
Aumentar energía y resistencia
Reducir estrés mediante yoga y movimiento
Crear hábitos saludables sostenibles
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Planes de entrenamiento personalizados
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico
Asesoría para principiantes y avanzados
Sesiones de yoga para movilidad y recuperación
Mejora de postura y fortalecimiento del core
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