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Marie
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Coach sportive diplômée, je propose un coaching personnalisé à domicile ou en extérieur. Je m’adapte à tous les niveaux et fournis des conseils sur le bien-être en général.
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Acerca de Marie
Je m’appelle Marie et je suis une coach passionnée, bienveillante et investie dans mes suivis. J’encadre en français, anglais et espagnol (doy el coaching en francés, español y inglés). J'accompagne tous les âges, depuis l'adolescence.
Pourquoi avoir choisi cette profession ? Je suis convaincue que l’activité physique et sportive est un réel levier pour améliorer notre bien-être, notre confiance en soi et notre créativité. Je souhaite à travers mon accompagnement vous procurer tous ces bienfaits et vous aider à vous dépasser.
Ensemble nous formerons une équipe : nous définissons des objectifs réalisables et adaptés à votre emploi du temps. Je reste investie jusqu’à l’atteinte de vos objectifs en vous aidant à être régulier, motivé(e) et prendre du plaisir dans votre pratique.
Avec mes connaissances en anatomie, en exécution du mouvement et mes conseils en nutrition, en changement de comportement, je vous apporte une pratique sécuritaire, complète et progressive.
A bientôt !
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Acerca de la clase
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COACHING EN PRÉSENTIEL : À domicile ou en extérieur
Je vous accompagne lors de séances personnalisées quelque soit votre objectif (se sentir en forme, être tonique, courir une course, perdre du poids …), votre niveau et votre âge. Selon vos envies je vous propose de varier les terrains et de profiter des éléments qui nous entourent (parc, mer, montagne…).
Je réalise un bilan initial afin d’apprendre à vous connaitre, à connaître vos préférences, vos atouts et vos limitations. J’effectue ensuite des bilans réguliers pour évaluer votre progression et vos résultats.
COACHING À DISTANCE
Je vous propose un suivi à distance en réalisant des programmes 100% personnalisés que je fais évoluer de manière hebdomadaire selon votre ressentis, vos facilités et vos difficultés. J’adapte ainsi les prochaines séances afin de garantir une bonne intensité et d’atteindre vos objectifs.
Je me tiens à disposition 7j/7 sur whatsapp pour que vous puissiez me poser toutes vos questions.
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