1^a clase gratis

Yolanda

Tarifa $28
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Yolanda ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Relajación
Meditación
Arteterapia
Sofrología

COACH. Psicología Positiva Especializada en Ansiedad. Consigue ser quién tú quieres ser.

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Acerca de Yolanda

Coach especializada en gestión de ansiedad y estrés, profesora de midfulness y meditación con certificado de psicología positiva y bienestar emocional, profesora de yoga, técnico en relajación y desarrollo personal, con 25 años de experiencia. Posee formación en los campos de pintura y escritora. Directora de dos centros de yoga en Madrid y Alicante.

Acerca de la clase

Harás un cambio para bien, con breves instrucciones, te daré herramientas fáciles de usar para gestionar tus emociones y tu cambio a mejor.

¡tú decides hacía dónde quieres ir, yo seré tú apoyo!

ArteTerapia Pintura-Escritura.

Libro: consigue ser quién tu quieres ser.

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5h: $140
10h: $280

clase gratis

Esta primera clase gratis con Yolanda, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Profesora de atma kriya yoga (bhakti marga). conoce técnicas sencillas para integrar la espiritualidad a la vida cotidiana y vivir desde el corazón.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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