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Txell
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Recomendada
Txell un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Txell
¡Hola! Soy Txell Navarro y hace ya 5 años empecé este camino, el camino del yogui. Casi sin darme cuenta, sin pretenderlo fui entrando cada vez más y más hasta formar parte activa en mi vida. Yoga es cittavritinirodah "calmar las fluctuaciones de la mente" según Patanjali. Desde afuera parece que es tan solo un ejercicio físico, pero es mucho más que eso. Es un estilo de vida, es una ética, una práctica física, respirar y observar(se). Yoga para mí ha sido y es una manera de conocerme y de quererme mejor y también de entender y relacionarme mejor con lxs demás. Cuando empecé este camino no pensé que derivaría de esta manera. Siempre he tenido muy claro a qué me he querido dedicar; a las artes escénicas, el teatro y la danza, principalmente. Conocía el yoga pero pensaba que eso no era para mí hasta que entré en una formación de danza profesional y una de las clases que teníamos era yoga dance. Y ahí empezó todo. Soy profesora certificada de Yoga 200h por el Yoga Alliance.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi propuesta de clases va dedicada a entender, aceptar y amar el propio cuerpo. Nuestro cuerpo es nuestra casa y es importante cuidarlo. La práctica de yoga nos acerca de una manera más consciente al estado físico y mental del cuerpo, así pues en mis clases trabajaremos la práctica física (asana), la respiración (pranayama) y la meditación para llegar a la unión de cuerpo-mente. Mis clases particulares se adaptan a tus necesidades y deseos de enfoque; si deseas trabajar en alguna dolencia física o corregir la postura corporal, por ejemplo. En las clases grupales la escucha con el grupo es importante aunque la práctica en este caso es más generalizada para todo tipo de cuerpos. Es decir, las clases se adaptan a las necesidades del grupo pero la propuesta de trabajo nace desde mí. Imparto clases de yoga hatha vinyasa. Además de eso el mundo fit siempre me ha interesado mucho y también trabajo en la combinación de ambas, entonces si deseas tonificar el cuerpo puedes hacer una clase de fit yoga conmigo. Además de profesora de yoga también soy actriz y bailarina por lo que el trabajo de cuerpo está muy presente en mí. En mis clases me gusta proponer ejercicios más dinámicos y que impliquen la movilidad y liberación de todo el cuerpo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
8
Después de la sesión de yoga sentí que podía respirar mejor y al día siguiente noté las cervicales mucho mejor. Éramos varias personas de distintas edades y Txell proponía opciones más fáciles y avanzadas que ayudaban a seguir con la clase según el nivel de cada uno.
la calma con la k gestiona las clases es genial, se respira un aura d desconexión y un ritmo d paciencia muy agradable. t hace sentir k sea cual sea al punto k seas capaz d llegar con tu cuerpo es igual d válido k cualquiera; t lleva al reto para poder conseguir avanzar sin k lo sientas como forzado, sino acompañado :)
La recomiendo un monton! Se adapta a tu nivel y transmite mucha calma durante toda la sesion:)
Una profesora súper agradable y comprensiva que se preocupa por ayudarte de verdad!
Suelo practicar yoga y las pocas clases que hecho con Txell han sido en las que más he disfrutado. Sus clases sacan mi mayor rendimiento y con ella consigo ver un gran progreso en mi cuerpo. La recomiendo muchisimo!!!!
Tuve el placer de dar una clase con Txell hace poco y fue muy guay! Sus clases son puro rollo positivo y buena onda. Si buscas clases de yoga que de verdad te hagan sentir bien contigo mismo, Txell es la indicada. Súper recomendada :)
Me la recomendó una amiga que me habló de Txell como una profesora que se adaptaba perfectamente a tus capacidades. En mi caso he hecho muy poco Yoga y me sentí muy bien guiado, hizo que la clase transmitiese mucha paz y que fuese un ambiente cómodo en todo momento. Sin duda, diría que Txell ha conseguido despertar en mí un interés por el Yoga que hasta ahora ninguna otra profesora de Yoga había conseguido.
No me animaba a probar el yoga, pero suerte que lo hice!! Txell hizo que desde el primer momento fuera sencillo y relajante, se adaptó a mi nula flexibilidad y la fuimos trabajando poco a poco. Un acierto de disciplina, pero sobretodo un acierto de profesional! Paciente, amable, sonriente y encantadora!
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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