Clases de Yoga y Meditación para reconectar contigo mism@ – todos los niveles. Tu práctica de yoga personalizada: presencia, suavidad y profundidad

Cintia es una excelente maestra de Yoga. Con ella practiqué Yin Yoga principalmente pues fue es estilo que yo estuve buscando practicar. Sus clases me ayudaron mucho a poder conectar mi practica con mi cuerpo, pero lo más valioso ha sido el aprendizaje que me quedé con el que puedo seguir practicando. Su manera de guiar es clara y profunda, va aumentando la intensidad poco a poco. Además siempre escuchaba mis necesidades al momento para planificar mejor la clase.

Agradezco enormemente a mi querida maestra de Yoga Cintia, por su gran capacidad de conexión, espiritualidad y profesionalismo con el que desarrolla cada sesión de práctica de Yoga, especialmente con principiantes como es en mi caso; brindando la comodidad necesaria para los que nunca hemos realizado esta práctica se sienta cómodo y ameno. Así que recomendadísima las prácticas con Cintia ️.

Acudí con Cintia por un problema muscular al hombro. Fue un gusto tomar clases con ella. Una persona cálida, atenta y preparada en acompañar el proceso del yoga en todos sus aspectos. Aprovechen!!!

Los cambios que he observado con la práctica de Yin Yoga son no solo físicos , como aumentar la flexibilidad y el movimiento articular, sino lo más importante para mi ; es estar más presente , más observadora , a calmar mi mente , a practicar la paciencia y a reducir el Strees

Me encantó su paciencia, yo no había hecho yoga, y tuvo todo el tiempo y paciencia para mostrarme cada una de las posturas, te explica lo que es y como es, la recomiendo ampliamente, actualmente está preparándome una clase especial para mi recién diagnosticada coliosis, es una mujer súper preparada!

Cintia es una profesora que sabe respetar los tiempos y procesos de cada uno de sus alumnos, acompañándonos en su progreso sin dejarlos caer en una zona de confort, logrando así un balance especial y único entre: respeto a los limites propios y el reconocimiento de los impedimentos psicológicos; facilitando la autoconciencia y auto-respeto propios de la práctica de yoga.

A su vez, Cintia proporciona los principios y fundamentos ideológicos de esta disciplina, haciéndola una gran guía si estas iniciando y una gran acompañante y amiga si ya eres practicante de yoga.