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Janet
- Tarifa $32
- Respuesta 18h
-
Alumnos19
Número de alumnos a los que Janet ha dado clase desde que se unió a Superprof
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$32/h
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga prenatal
- Kundalini Yoga
Clases de yoga kundalini, hatha, restaurativo y terapéutico, adultos y niños. ONLINE. Sonoterapia. Talleres empresariales. Clases multinivel, no necesitas experiencia previa. Psicoterapia Humanista.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga prenatal
- Kundalini Yoga
Lugar de las clases
Recomendada
Janet un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Janet
Empecé practicando Hatha yoga y Vinyasa en la universidad, luego de un tiempo conocí yoga Kundalini y me encantó la intensidad de este tipo de yoga. Hoy en día también practico y enseño yoga terapéutico y restaurativo. Me gusta practicar diferentes tipos de yoga y enseñar diferentes tipos de yoga. Doy sesiones de sanación con sonido (soundhealing) con cuencos de los Himalayas (cuencos tibetanos) y Gong, privadas y grupales. Guío ceremonias espirituales: blessingway, baby blessing, bridal blessing, birthday blessing, entre otras dependiendo de tus necesidades. Doy clases de yoga desde hace 5 años y he sido estudiante de yoga desde hace 13 años. Imparto clases para niños y adultos ONLINE y clases privadas tanto online como presenciales. Estoy por terminar una especialidad en desarrollo humano para poder acompañar como terapeuta. Mi camino espiritual es el del maestro Paramahansa Yogananda. Para clases presenciales mándame un mensaje.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada semana vamos trabajando diferentes tipos de yoga, una semana trabajamos yoga Kundalini que incluye ejercicios de respiración, ejercicios físicos, mantras y meditación. Otra semana trabajamos Hatha yoga con posturas (asanas), trabajando flexibilidad, movilidad, series y meditación. Otra semana trabajamos yoga restaurativo/terapéutico, excelente para lesiones, recuperación de operaciones, pero también para evitar lesiones, corregir postura y tener una buena higiene corporal. Las clases las adapto a las necesidades de los alumnos. Son clases multinivel, no importa la edad, he tenido alumnas de 2 años y medio (en clase de niños), alumnos de 94 años y alumnas embarazadas. Cualquiera puede hacer yoga con una buena práctica. Para los niños las clases son siempre activas, con actividades y/o cuentos. También cuento con sesiones privadas o grupales de sanación con sonido (soundhealing/sonoterapia) con cuencos del Himalaya y Gong, excelente para liberar y sanar bloqueos emocionales/energéticos, sanar dolores físicos, tener una relajación profunda, equilibrar la energía de tu cuerpo o de tu hogar.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
"Janet es una gran profesora de yoga, me ha hecho amar esta disciplina. Ella está guiando mi camino de aprendizaje paso a paso con amabilidad y experiencia, explicándome todos los diferentes aspectos de la práctica del yoga. Realmente la recomiendo a principiantes pero también a estudiantes más expertos."
Janet is a great yoga teacher, she made me love the discipline. She is leading my learning journey step by step with kindness and expertise, explaining me all the different aspects of the yoga practice. I really recommend her to beginners, but also to more expert students.Janet es una de las mejores maestras de yoga Kundalini. Además de estar muy preparada sabe seguir a sus alumnos individualmente y dar un enfoque integral tanto físico como espiritual. Muy recomendada
Tengo varios años de tomar las clases con Janet, me encanta la dulzura de su voz con la que nos da indicaciones y en los cánticos nos lleva a otro nivel. Estoy agradecida con ella por haberme introducido a yoga Kundalini, que me ha ayudado mucho.
Janet es una gran maestra. Es paciente, dinámica, sabe transmitir sus conocimientos de una manera muy natural y nos hace sentir a todos los alumnos muy especiales. Siempre presta atención a los detalles y nos ayuda a mejorar nuestras posturas con mucha amabilidad.
Janet es excelente maestra de yoga porque guía los ejercicios, las posturas, los mudras o posiciones de concentración de una manera paciente y a la vez enérgica que permite que me desarrolle a mis posibilidades físicas y mentales y siento una gran satisfacción de mis avances y logros psicomotores mediante sus sesiones que procuro asistir a todas. Desde hace 3 años asisto y he mejorado mis condiciones físicas, mentales y espirituales con un gran impacto en mi bienestar integral.
Cada clase que da es diferente, da tips y siempre explica todo muy detallado. Sus clases y sesiones son de las mejores que he tomado. Me encanta su energía
Excelente maestra de yoga. Toma en consideración si tienes una lesión. Las clases son muy versátiles y ayuda mucho al estrés.
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Precios
Tarifa
- $32
Tarifas de los paquetes
- 5h: $162
- 10h: $325
En línea
- $32/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Janet, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Clases grupales ONLINE: (1 hora) 4 clases al mes 400 pesos mexicanos 8 clases al mes 720 pesos mexicanos Clase suelta 150 pesos mexicanos Clases privadas ONLINE: Precio por clase 600 pesos mexicanos (Una o más personas) (1 hora) Clases privadas presenciales: Precio por clase 750 pesos mexicanos (75 minutos), depende de la distancia se ajusta el precio. Se paga el mes completo antes de tomar las clases.
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